‼️焦虑、内耗、拧巴，一定要看这8本书📖 2025-08-23 16:51:23 ‼️焦虑、内耗、拧巴，一定要看这8本书📖 #大大方方做自己\n \n📚宝子们，读完这8本书，我突然不焦虑了！✨ 🥺最近被问爆的私藏书单来了！专治内耗、焦虑、拧巴和自卑。\n \n1️⃣《蛤蟆先生去看心理医生》\n2️⃣《杀死一只知更鸟》\n3️⃣《被讨厌的勇气》\n4️⃣《也许你该找个人聊聊》\n5️⃣《你当像鸟飞往你的山》\n6️⃣《当下的力量》\n7️⃣《亲密关系》\n8️⃣《焦虑的人》\n \n#书荒焦虑求推荐 #读书推荐 #治愈书单 #书单 #值得阅读的好书 #推荐书单 #我的私人书单 #女性成长 #一读就上瘾的书 #读书提升自己
