豆瓣9.2！磕完这10本书真的真的不焦虑了
2025-08-23 16:45:18
豆瓣9.2！磕完这10本书真的真的不焦虑了
如何才能保持内心平和慧海禅师说：“饿了就吃，累了就睡。”\n.\n可是，现代的我们连这么简单的事都做不到了，莫名的就失落沮丧，焦虑烦闷，躺在床上，手机一放，各种纷乱的思绪席卷而来。\n.\n不甘心摆烂想起杨绛先生说：“你的问题主要在于读书不多而想的太多。”\n.\n于是我开始在书中寻找能量今天这9本豆瓣的高分书籍，真的给过我很多慰藉，也希望能帮到你们\n.\n1️⃣ 《活着》🌟9.4分\n一开始真的哭得稀里哗啦，但心里莫名就踏实了，原来活着本身就是一种力量。\n.\n2️⃣ 《小王子》🌟9.2分\n太太太治愈了小王子说：“眼睛是看不见真正东西的，必须用心才能看清楚。”瞬间被暖到心坎里。\n.\n3️⃣ 《解忧杂货店》 🌟9.1分\n温暖如春夜的风，吹散了心头的阴霾，原来生活中的每个选择都有它的意义。\n.\n4️⃣ 《少有人走的路》🌟9.2分\n读完这本书，我仿佛经历了一场心灵的洗礼，那些曾经的焦虑与不安，都化作了前行的动力。\n.\n5️⃣ 《正念的奇迹》🌟9.1分\n每次翻开这本书，都像是在做一场心灵的瑜伽，焦虑❓消失吧你‼️\n.\n6️⃣ 《思考，快与慢》🌟9.2分\n读完之后，我仿佛拥有了一双tou视镜，能看清自己思维中的偏见与盲点💯，对世界的认知又深了一层。\n.\n7️⃣ 《自控力》🌟9.0分\n每次想要放弃的时候，就会想起书中的那些方法和故事，瞬间又充满了动力🎏\n.\n8️⃣ 《被讨厌的勇气》🌟9.2分\n读完后，我仿佛卸下了沉重的盔甲，开始勇敢地面对自己的内心和外界的评价。\n.\n9️⃣ 《非暴力沟通》🌟9.1分\n学会了非暴力沟通后，我发现自己和身边人的关系变得更加和谐，误解和冲突也少了许多。\n.\n🔟 《当下的力量》🌟9.3分\n这本书真的让我“觉醒”了我开始更加珍惜每一个当下，感受生活的美好和宁静。\n.\n这10本书，就像是心灵的解yao，每一本都能直击你的焦虑痛点，让你在字里行间找到平静与力量。赶紧加入你的书单，开启你的疗愈之旅吧🚀\n.\n我是颗颗\n一个重新出发，努力学习成长的中年少女\n关🐖我，一起成长，做更好的自己\n#豆瓣高分推荐 #治愈系书籍 #告别焦虑 #拒绝内耗 #读书成长 #读书推荐 #豆瓣高分书籍 #豆瓣读书