😭内耗体质的姐妹们，一定要去读烂这本书
2025-07-12 07:32:56
😭内耗体质的姐妹们，一定要去读烂这本书
读完蔡康永新书《你愿意，人生就会值得》，
我问了自己一个问题：
你是一个善待自己的人吗？
……（捂脸）
虽然是情商系列的第三部曲，
但这次康永哥不聊情商技巧，
而是用57个戳心窝的故事，
像老朋友坐在床边陪你唠嗑。
也许善待自己才是蕞大的情商吧
分享看哭我且代入感超强的6句话给大家——
[一R]先用力地活，然后爱自己的人生
我们总是执着“等准备好再开始”，其实哪有什么完美时机？
正如书中写到的：
先笑，然后感到快乐；
先搬东西，然后感到有力量；
先用力地活，然后爱自己的人生。
[二R]对自己的故事好奇，是起床的唯一理由
“你不需要了不起的故事，只需要你的故事。”
这句直接泪崩！
我们总刷着别人光鲜的朋友圈，
却忘了自己的小日子也有独家剧本。
[三R]人生没有答案，才是生命本身
“如果都有答案，都能确定，那就是程序，不是生命了。”
这句话像一盆冷水浇醒焦虑！
我们总想追问“未来在哪”、“意义何在”，
可康永哥说：“生命不是程序，不会凡事有答案”。
[四R]人生好不好，你自己说了算
“别把‘忙’当障眼法，日子是拿来过的，不是换钱的。”
这句狠狠怼醒打工人！
我们总被外界的各种标准裹挟，
但这是你的人生啊，你说了算。
[五R]活着的滋味，放不下也丢不得
请你对自己也负责，人生只有一次，
请你记得体会活着的滋味。——瞬间破防
我们的肩上好像总有负不完也丢不下的责任，
但人生没有什么“永远”丢不下的责任，
什么责任都想担的人，肩上的责任一定摇摇欲坠。
[六R]情商最高的境界，是“关你什么事”和“关我什么事”
这句看似粗鲁却稳当！
他劝我们“别老想不得罪人，得罪了又能怎样”，
“拒绝垃圾，让心灵画布空出来”，
把心力留给真正在乎的事跟人，
剩下的，没意见就可以了，没感觉就可以了。
🌱读完只想说：康永哥真的懂我们啊！
没有说教，而是像朋友一样絮絮叨叨——
“人生不是不能靠别人，但别人太不可靠啊。”
然后又轻轻拍拍我的肩膀：“拖是一定要的啊！”（拖延症患者狂喜），又温柔提醒“别把选择看太重”。
✨这本书不是解药，而是一面镜子——
照见那个一边狼狈挣扎，一边用力活的自己。
✨姐妹们，如果你也累了，翻翻它吧，让那种“我愿意，我值得”的底气，从纸间慢慢渗进心里～
#蔡康永 #你愿意人生就会值得 #蔡康永的新书 #阅读 #读书推荐