允许自己虚度时光，才是真正的治愈啊！
2025-06-28 21:45:52
允许自己虚度时光，才是真正的治愈啊！
📖 《今天也是无所事事的好天气》｜允许自己虚度时光，才是真正的治愈啊！\n——一本送给“卷不动又躺不平”的你的解压之书☁️\n \n书名：《今天也是无所事事的好天气》\n作者：宝夏夏\n类型：治愈系散文/插画随笔\n关键词：**躺平哲学、慢生活、自然疗愈、微小幸福**\n微信读书好评：89%\n这本书像一杯温热的玄米茶，没有鸡汤说教，只有作者对琐碎日常的细腻记录——发呆的午后、路边的小花、懒洋洋的猫咪、阴天赖床的周末……用温柔的文字和清新的插画，告诉你“无所事事”不是罪过，而是对生活的诚实回应。\n**✨ 推荐理由**\n1️⃣ **反内卷指南，治愈焦虑体质**\n“人必须有用吗？晴天晒被子，雨天听雨声，看蚂蚁搬家，等一朵花开，不也是生命的意义？” 在效率至上的时代，这本书帮你理直气壮地“浪费时间”。\n2️⃣ **碎片化阅读友好，随手翻都是小确幸**\n每篇短文不到5分钟就能读完，通勤摸鱼、睡前放松、周末放空时随手翻几页，瞬间被治愈！配图超美，直接截图当手机壁纸~\n3️⃣ **唤醒你对自然的感知力**\n书里写四季风物、草木虫鱼，像给眼睛做了一场SPA。读完突然发现：原来楼下树影摇晃的光斑，也藏着宇宙级的浪漫啊！\n**📝 适合谁读？**\n✔️ 每天被KPI追赶，渴望喘口气的打工族\n✔️ 总觉得自己“不够努力”的焦虑星人\n✔️ 喜欢《山茶文具店》《星期一喝抹茶》日系治愈风的读者\n \n**🌻 金句摘抄（狠狠共鸣！）**\n▫️ “人不是必须要成为参天大树，做一颗自由生长的狗尾草，也能在风里跳舞。”\n▫️ “洗衣机轰隆隆转着，我坐在阳台上吃雪糕，这一刻，我和雪糕一样毫无用处，但我们都很幸福。”\n▫️ “所谓的‘好天气’，不过是心终于肯放晴了。”\n \n**🍃 阅读感悟**\n最近总在“躺不平卷不动”中反复横跳，这本书却让我学会理直气壮地“瘫着”——原来发呆时观察云的变化，认真咀嚼一粒米饭的甜味，都是对生命的郑重其事啊！\n合上书后，我决定：明天如果下雨，就请假在家睡懒觉！（老板看不见版）\n#治愈书单 #拒绝焦虑 #慢生活 #读书笔记 #infp的精神食粮 #我的解压方法 #小红书深读计划