这本书狠狠抚慰了我的焦虑内耗的心😭
2025-06-29 00:24:33
这本书狠狠抚慰了我的焦虑内耗的心😭
🍃睡前翻完了这本书，让我疲惫的心缓解了许多许多，岸见一郎的书每次都能治愈我～\n·\n☁️关于情感、工作、生活、那些生活中我们每个人都会遇到困扰，在这本书中也许你都会找到自己的答案…\n·\n🌿里面有很多生活的处境，都让我太有共鸣了～\n·\n🍃不知不觉间，周围人已经一个个结婚、生子，过得幸福美满。也有人立志高远，在事业上稳步前行。再看看我自己，日子一天天过去，对什么都提不起兴趣……\n·\n🍃我现在说不上幸福，也说不上不幸，怎么能更幸福一点呢？\n·\n🌼没人不想幸福，但很多人即使知道自己的活法不幸福，首先，人是可以改变的。过去的经历会影响现在，但如果认为它决定了现在的自己甚至今后的自已，那就否定了教育和疗愈的可能。\n·\n🍃其次，不确定的未来会让人感到焦虑，但也正因为未来不确定，生活才有意义。\n·\n🌿真正的人生不在以后，当下就是人生的主场，人不是为了“将来”而活在“现在。”\n·\n😭这段对话真的让我醍醐灌顶，真的太好了\n·\n🙋我整个人突然感觉心都顺畅了，过好当下才是最重要的，以后的事交给之后吧，如果因为未来而焦虑让现在的生活都一团糟，那不是本末倒置吗\n·\n🌿幸福没法“变得”。简单地说，活着本身就是幸福，重要的是有这个意识。\n·\n🌲如果你内心焦虑了，又没人诉说，内心无法疏解，不妨看看这本书吧～\n·\n#书荒焦虑求推荐 #我的私人书单 #RED解忧书店 #读书治愈自己#心理 #红薯书房 #岸见一郎 @人文薯