我的低谷期书单📚失业第8个月，戒掉焦虑
2025-07-16 23:12:43
我的低谷期书单📚失业第8个月，戒掉焦虑
#当代读书人\nhi，我是杨同学，前千万大号编辑，现自由撰稿人+读书博主。\n.\n大概8个月前，我裸辞决定全职做自媒体，没想到一直坚持到现在。\n.\n我裸辞的原因主要有2个：\n一是上一年跳槽没有找到我满意的工作，打开招聘软件，就会生理性呕吐；\n二是我特别想做自由职业，28、29岁的年纪，如果再不去尝试，30岁以后我会不会面临更大的外界压力。\n.\n介于现实因素以及未来的压力，我决定试一试。\n我带着自己的工作经历和写作技能，以及6位数的存款，开始了一段不知终点是什么的探索。\n.\n这200多天，不夸张的说，焦虑一直伴随着我。\n我的休息羞耻症更加严重，虽然时间自由，但面对朋友多次外出游玩的邀请，我还是拒绝了。\n.\n原因就是我做不到心安理得的玩耍，我的自媒体事业还没有特别起色。\n为了缓解我的焦虑和压力，我一直在看书。\n.\n每天下午5点后，就是我的阅读时间。回想这8个月，除了朋友家人的鼓励，陪我的就只有书籍了。\n我喜欢读书，我感谢书籍，大概我会阅读一辈子。\n.\n分享过去几个月，我读过的6本经典好书，如果你正处在低谷期，不妨沉下心反复读读。\n.\n1⃣《用一年时间重生：如何从0到1开启个人事业》娜里跑 评分7.0\n这本书让我知道，有人在勇敢追求自己想要的生活，而想要的生活一定有法可得。\n.\n2⃣《我们活在巨大的差距里》余华 评分9.2\n看见人与人之间的差距，看见世界的参差，反而心生一种豁达。\n普通人蕞幸福的生活，就是坦然接受周遭的一切，然后过完人生三万天。\n.\n3⃣《被讨厌的勇气》岸见一郎/古贺史健 评分8.3\n做自由职业也好，在职场打工也好，屏蔽人裙中的干扰力，都是成事的必备要素。\n.\n4⃣《从0到1打造个人品牌》王一九 评分7.0\n这本书教会我做个人IP的心法和技法，做自媒体要跟对人，做对事。\n.\n5⃣《一句顶一万句》刘震云 评分9.0\n生活就是一团绕，读刘震云老师的小说，给我的裸辞生活，带来一乐。\n.\n6⃣《总会过去，总会到来》王潇 评分8.0\n没有人的成功轻而易举，所有闪闪发光的成绩，背后都是咬牙坚持。\n潇洒姐的书，给我做自媒体创业带来精神力量。\n.\n杨天真说：生命是有周期的，成长、辉煌、陨落，然后重来。\n耐得住周期，我们都在成为更好的自己。\n.\n我是杨同学，90后，北漂裸辞开启自媒体摸索，目前是第8个月。\n持续分享：写作干货 | 读书认知 | 女性成长 | 自媒体经验\n期待你来，和我做朋友。♥️\n.\n#女性成长书单 #读书推荐 #阅读书单 #书籍 #分享好书 #治愈书单