欲穷千里目,更上一层楼。
--王之涣
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别生气啦

别生气啦 PDF

作者: 罗大伦

出版社: 科学技术文献出版社

出版年: 2022-2

ISBN: 9787518986675

页数: 224 页

文件格式: PDF

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作者简介:

罗大伦

中医诊断学博士,中央电视台《百家讲坛》特邀嘉宾,北京电视台科教频道《养生堂》前主编,当归中医学堂特邀讲师。从事舌诊、外感病、历代各家学说研究多年,并一直致力于中医普及工作。

已出版《压力大的孩子毛病多:让孩子情绪好、身体好、习惯好》《罗大伦教你四季食疗:体质不同,春夏秋冬䃼法也不同》《罗大伦教你滋补之道:脾不虚、肾不亏、心神安》《女性养生三法宝:不生气,不亏血,不受寒》《家庭抗外感指南:不易感,不侵邪,不招毒》《让孩子不发烧、不咳嗽、不积食》《脾虚的孩子不长个、胃口差、爱感冒》《图解儿童舌诊》《图解舌诊》《救命之方》《弟子规说什么》《道德经说什么》系列等畅销著作。

内容简介:

很多人意识不到不良情绪的危害,我们看到的身体疾病,就好像是冰山露出海面的部分,而不良情绪对身体健康的影响,却是深藏在水下的部分,非常巨大。现代人的疾病,有80%都是不良情绪导致的,比如,生气、焦虑、抑郁、抱怨等,它们会导致气血紊乱、肝气郁结,最终引发各种疾病。在本书中,一次性讲透了20种由不良情绪导致的心身疾病——抑郁症、乳腺结节、甲状腺结节、湿疹、哮喘、心梗等,以及30种在家调理的方法,包含药方、泡脚方,以及儒、释、道中调控情绪的小妙招等,不仅帮大家祛除疾病,更帮大家轻松解开心结。

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所有评论

2023-05-04 12:51:41
每个人都该时不时拿出来翻阅的一本书发表
情绪这个东西,就算遮住嘴巴,也会从眼睛里跑出来~这本书对于管理情绪还是蛮有用,质量也非常好,装帧很可爱~喜欢!
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