《每天3分钟！修炼气质美人》

（日）大田垣晴子日本一线绘本作者，最受欢迎的女性生活杂志《CREA》专栏作家，以独树一帜的“HOWTO绘本”流行于世。出版作品有《一个人住的日子》《东京放轻松》《男欢女爱湿乐园》《每日反省记》等。

每天只要3分钟，每个女人都可以变成美人！基础化妆术其实很简单，而效果非常明显，马上就来试一下吧！拥有天籁之音也可以通过简单技巧，极大改善！美丽而健康的肌肤，保养秘诀其实是你想不到的哟！一头浓密的秀发加分不少，如何应对掉发烦恼呢？完美体态一定要匀称而健康，本书涵盖从内而外的调养秘诀！社交礼仪的培养也很简单，如何让你的举止优雅、高贵、迷人，又如何适时变身性感母豹？……对，这里还有你不能不知道的恋爱技巧。美容、美体、美妆、美仪、美心……全方位的气质美人不是一天炼成的，但每天3分钟，你也可以轻松成为光彩夺目的气质美人！本书涵盖的美容观念在日本受到白领女性的热烈追捧。