《爱就是放下恐惧》

[美]杰拉尔德?G.扬波尔斯基博士心理治疗、健康及教育领域的知名精神科医生，毕业于斯坦福医学院。是儿童暨成人心理医生，开创了“心态疗愈法”。自1975年建立一个心态疗愈中心，如今已有无数独立运作的心态疗愈中心与互助团体遍布世界各地，矢志为绝症儿童与成人提供义务服务，协助他们穿越疾病与家庭关系的种种挑战。

《爱就是放下恐惧》作者在他*困顿的人生时光里，发现愤怒和怪罪他人无法拯救我们自己，他开始思考一路走来的人生，他体验并且学习到，让我们伤心难过的，并不是其他人，而是我们自己的想法以及看法。我们对过去的担忧以及对未来的恐惧都会对我们造成影响。作者用通俗易懂的语言向人们展现出了深刻且直白的人生道理，给予众多读者正确的启发，看透生命的本质。本书将带领你摒弃那些束缚住你的想法，去迎接充满生机与爱的未来。《爱就是放下恐惧》你是否时常处在自我冲突与矛盾之中？或者内心混沌，充满了空虚与不安且常常责怪这个世界？你是否也常常担忧你未知的未来？那你一定需要杰拉尔德?G.扬波尔斯基医生的这本书，书中的12天经典课程将带领你体验不一样的释放过程。你将更有效、更合理地转化你的愤怒与你的不安。若你想快速找出正确的解决办法，这本书一定是你必备之一。