《行为的艺术》

叶舟，心理学博士、心理解脱师、思维健康师。清华大学、北京大学特聘讲师，北京师范大学特聘教授，出版过《在北大

听解脱之道》《在北大听包容之道》《在北大听平衡之道》等多本畅销书，*近将出版《快乐老人不生病》《心理解脱

师》《国学九家智慧》等研究心灵成长的书，在心灵建设上有许多独到见解，其中“一秒钟烦恼解脱术”培训课程深受学员

欢迎，被誉为“心理解脱师”。

日常生活中，我们常常会面临各种各样的问题，做出各种各样的选择，实施各种各样的行为。但大多数情况下，我们所做的决策和行为都是不理性的、片面的，从而导致我们陷入一个又一个误区，走进一个又一个陷阱。

本书以显微镜般的观察聚焦人们行为中常犯的错误，列举55种典型的与生活息息相关的决策和执行思维的陷阱，帮助读者克服决策的障碍，走出执行的误区，高效地解决各种问题，从而做出合理、明智的选择，提高生活质量与工作效能。书中涉及情绪、心理、人际、爱情、投资、传播、管理等各个领域，可谓实际又实用，从而让读者明白行为是一门需要学习并且可以习得的艺术。