《别为难自己，别辜负岁月》
2025-04-15 14:28:20
纪实文学
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作者简介：
陆小小，崇尚自由、热情果敢的射手女。做过出版公司编辑、广告企划、市场营销。爱生活，爱旅游，爱宠物，爱美食，上知乎，写十点，玩“一个”。她相信:经历过彷徨不安，才能理解岁月静好。善于以现实而犀利、清新而治愈的文字，将年轻人所面临的人生问题，娓娓道来，指引读者更精确地走向强大和幸福，遇见更好的自己。
内容简介：
本书旨在指导人们如何在忙碌的生活中获得内心的平静。书中细致地介绍了静心的方法，以及静下心来之后如何进行思考。另外，书中还列举了一些静心小秘诀，让读者在任何时间都能享受时尚、舒心的心灵瑜伽。
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