千经万典,孝悌为先。
--《增广贤文》
:

《你在为谁读书5青少年情绪管理》

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作者: 余闲 

出版社: 长江少年儿童出版社

ISBN: 9787556017416

作者简介:

余闲,本名柳伟平,国家二级心理咨询师,中国青少年教育培训研究院研究员,首创“青少年人生规划”理念。浙江大学生物学学士、文学硕士,现任教于中国计量学院,研究方向为教育学、文学。著有《你在为谁读书》系列及《活在珍贵的人间》《我们爱着爱情的什么》等,以天马行空的想象、广博的知识体系著称,洞察青少年教育和心理现状,开创独具特色的教育励志小说,赢得百万读者的一致好评。

内容简介:

本书是《你在为谁读书》系列的第五部,承接了前四部的故事情节。一说到读书,我们容易想到悬梁刺股,想到苦其心志饿其体肤,似乎读书是痛苦之事,只有成功之时方可快乐。但心理学研究发现,负面情绪令我们思维迟钝、目光短浅、人际关系紧张,更不容易成功;而快乐则能令我们心胸开阔、思维敏捷,进而激发成功。可是在校园里,负面情绪正笼罩着广大青少年。在本书中,杨略、葛怡、陶坷坷等人在高考的压力下,都出现了焦虑、自卑、浮躁、松懈等情况,干扰了学习,也影响了幸福感。女生祁月长期抑郁,忽有一日,她幻想自己是从高考后穿越而来,拥有所有答案,引起全校震惊。杨略父亲结合青少年常见心理问题,认为快乐不只是感觉,而是一种世界观,并提出增强快乐的7原则:1.锻炼正向思维的乐观大脑;2.追求有意义的人生与学业目标;3.倾心投入于学业和事业;4.打造不可替代的优势;5.用激情持续获得成就;6.经营丰富的社会关系;7.用智慧反驳导致抑郁、焦虑的不合理信条。杨略等人深受启发,逐一认真修炼,不仅赢得了高考的成功,而且拥有了受益一生的快乐心态和耐挫能力,在坦途上欣然进取,逆境中挑战挫折,用快乐心态激发潜能,全面提升竞争力。

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所有评论

2023-05-04 12:51:41
0发表
孩子叛逆,顶嘴,动不动大哭,都是情绪的宣泄,要给他宣泄的窗口,也要给他引导静下来解决的路。
2023-05-04 12:51:41
1发表
当你的情绪不稳定时,当你想要发脾气时,静下心来,读一读这本书,会让你学到更多。
2023-05-04 12:51:41
2发表
很喜欢这类励志书籍,除了给孩子看,大人也可看
2023-05-04 12:51:41
3发表
买给4年级孩子看,表示没看懂
2023-05-04 12:51:41
4发表
学校推荐的书籍,一直在当当买,价格实惠,送货快!
2023-05-04 12:51:41
5发表
儿子很喜欢
2023-05-04 12:51:41
6发表
不空洞,易理解,有指引,感激余闲!
2023-05-04 12:51:41
7发表
好书一本,对孩子也蛮有益处的
2023-05-04 12:51:41
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又买了一整套送人
2023-05-04 12:51:41
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非常满意推荐大家购买
2023-05-04 12:51:41
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包装不错。内容实用。希望能帮助孩子确立正确的学习目标。
2023-05-04 12:51:41
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刚刚到了,
2023-05-04 12:51:41
12发表
非常满意,很喜欢
2023-05-04 12:51:41
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质量很好,便宜够实用,很实用,与描述的一样,快递态度不错,发货快,包装仔细严实!
2023-05-04 12:51:41
14发表
孩子很喜欢,看过几遍,效果大于父母的说教
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