见侮而不斗,辱也。
--《公孙龙子》
:

《勇气可佳:胖子突围记(网络独家特供刘佳勇亲笔签名本)》

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作者: 刘佳勇

出版社: 中国商业出版社

ISBN: 9787504492166

作者简介:

刘佳勇JohnLiu

青年企业家、作家、投资人、创业导师福能集团董事长,大学生创业职业能力养成平台PVGO创始人兼CEO长江商学院EMBA长江商学院文创首期《非你莫属》常驻明星BOSS五年医学,三年德国认知心理学背景,十年创业经历,十五年海外生涯。通晓德语、英语、西班牙语三门外语。创业人生路上的探索者。目前深耕大学生校园市场,创立中国首个大学生创业职业能力养成平台PVGO,助力千万大学生实现素质、能力的双重提升,并赚取自己人生的第一桶金。刘佳勇用他的经历激励年轻人勇于突围,在人生的道路上不断突围,实现自己的梦想!

内容简介:

有些弱点、与生俱来,存在于每个人身上。包括虚荣、懒惰、禁不住诱惑(嘴馋)、贪婪、恐惧(怂)、嫉妒、骄傲……它们越是在苦难面前、越是在糟糕情况下,就越是暴露无遗,如同小妖怪一样,在你“重塑金身”的路上一一出现。在我一年50斤的瘦身历程中,一不小心就会跌落到这些小妖怪挖下的坑。我使出吃奶的劲儿和全身解数,爬爬爬,经历了七七四十九天的禁肉,九九八十一天的禁坐,365天“千刀万剐”的复胖蹂躏和自我毁灭式的跌落爬起之后,终于重塑了金身。我把这些哄着自己更好达成减肥目标的方法加以总结,称之为“九瘦真经”。希望一招一式中,帮你重塑金身。

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所有评论

2023-05-04 12:51:41
0发表
“前进不必遗憾,若是美好,叫做精彩;若是糟糕,叫做经历。”除了瘦身减肥,勇哥教了很多。很多事情只有自身经历过,才会深有感触。现在的自己正处在迷茫的时期,惰性总是占上风。愿勇气,坚持能让自己有个“突围”
2023-05-04 12:51:41
1发表
读后感写的挺不错的,字里行间能感觉到作者的文学功底,看了前两部分,躺在床上睡不着,索性一口气读完了,我也在想做个减肥目标,执行下去,作者观点我也是非常认同的:强大内心一合理膳食一坚持运动。
2023-05-04 12:51:41
2发表
了解到本书表面上说的是胖子怎么突围到瘦子的过程,实际表达的东西是:人生其实就像一个胖子的突围,想要成功必须要比别人付出多倍的努力,要有狠劲,坚韧的毅力,强烈地信念。就像勇哥书中说的“不能控制体重,何以控制人生”。很喜欢这本书。
2023-05-04 12:51:41
3发表
在勇哥的《胖子突围记》中,勇哥说:不能控制体重何以控制人生,而这恰恰传递了“不能控制体重,何以控制人生”的看法。减肥看似是一件日常的小事,实则反应了一个人从毅力到耐力的方方面面的狠劲。同时也看到一个人的坚持和勇气。
2023-05-04 12:51:41
4发表
看了这书,开始停不下来的跑,现在快两个月了,已经瘦下去十一斤多,最重要的,除了减重,在跑步的过程中体会到了快乐,很庆幸在那样的时间看了那样的一本书,人生大幸。
2023-05-04 12:51:41
5发表
我是真心想瘦下去,这本书已经看到一半了,总结出来的就是:其实大家都知道少吃多运动是最有效的减肥方法,但是真正坚持下来的又有几个呢?“不能控制体重,何以控制人生”这就是我减肥的动力!
2023-05-04 12:51:41
6发表
感觉非常适合人生迷茫的人看,能够帮助我们找到人生的方向,路不是想出来的,是走出来的,人的一生要勇于突围,要勇敢前行,不要太在意成败,只有不畏艰难,敢于探索,才能找到一条更宽阔的道路。
2023-05-04 12:51:41
7发表
️发胖容易,那肉都是一斤斤地长;减肥,那肉却是一克克地掉,难度众所周知。️口号是不值钱的,行动才是无价的。
2023-05-04 12:51:41
8发表
讲了很多决心毅力,不容易执行,最近看了知乎上的陆乐天的专栏——记录每天十分钟重训,从思想上变成真正的瘦子,正在尝试
2023-05-04 12:51:41
9发表
有点鼓吹,可用的只有一点,减肥目标拆分,定长期和短期目标,先从实现小目标开始
2023-05-04 12:51:41
10发表
?而这本书主要概括了勇哥在减肥路上通过调节饮食、坚持运动,学会了与自身的很多人性弱点融洽相处。最终1年甩掉50斤,体重从185斤降到135斤,也成就了这本书瘦身手记。在这过程中,勇哥说他最大的感受是我们特别需要学会管理好自己的情商,学会情绪化控制模块,无论减肥还是创业,便可轻松突围。”
2023-05-04 12:51:41
11发表
读了这本书,朋友还是个死肥宅。这个还是跟个人毅力有关。
2023-05-04 12:51:41
12发表
要让减肥融入我们自己的生活习惯,生活节奏我们自己能够掌控。相信自己能够变成自己想要的样子。
2023-05-04 12:51:41
13发表
与其说是减肥书,不如说是一本活脱脱的励志书,从减肥到创业,从一而终。
2023-05-04 12:51:41
14发表
想看到更好的自己,必须从每天的每件事做起,完成,坚持,你才能有改变!
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