“断舍离，让我放下了执念”(送免费电子书
2025-07-01 07:19:21
“断舍离，让我放下了执念”(送免费电子书
斩“断”物欲，“舍”弃废物，脱“离”执念。\n \n看完这本书，我发现自己不仅对物质占有执念太深，还在精神上消耗自己。生活需要停下来，慢下来，放空自我。\n \n不知你是否有这种感觉？\n收拾屋子的时候，角角落落哪儿哪儿都是东西，说有用吧好像许久没用了；想扔了吧舍不得，总觉得某一天会用上，结果这些东西被收来捡去，吃了好几年灰，占据了房间大量空间。\n \n打开衣柜，看到了一件件被“打入冷宫”几年的衣服，但又感觉天天没衣服穿，仿佛去年是”祼奔“而来。某天逛街又开始买买买，结果衣柜塞得满当当，开始埋怨衣柜太小。\n \n有位哲学家说：人们总是X惯思考”有效性“，却往往忽略了作为”有效性“前提的”必要性“。总在想：这个东西虽然没有使用的必要，不过还是好的；这件衣服当时买得挺贵，丢了或送人太可惜，姑且留下来吧！\n \n这种”物质轴“的思维方式，让家里藏了很多不用的杂物，心里也多了“家太窄了”“找不到东西”的埋怨，不想放手却又纠结。\n \n“无法放手”的三种人，你是哪一种呢？（逃避现实型、执着过往型、忧虑未来型）\n \n看完才知道，“断舍离”不是简单的收拾房间，而是疏通生活的新陈代谢通道。“扔掉不需要的杂物，建立舒适的生活空间，才有可能改变生活的态度。”\n \n物质上的垃圾废品需要及时清理，而精神生活更需要及时做减法，放下执念，“有舍必有得”。\n \n你是否经常因为一段没有结果的关系而痛苦不堪？\n你是否会因身边人怎么看你怎么说你而心情郁闷？\n你是否经常以“为你好”的名义过多地给家人或朋友强加自己的价值观？但是他们不以为意时，你就感觉特别难受？\n你是否因经常得不到理解和尊重而郁郁寡欢？\n \n其实这些烦恼是“心灵的废品”，并且都源于你“单方面的期待过高”“把自己看得太重要”。而《断舍离》教我们：无能为力的事当断，生命中无缘的人当舍，心中烦郁执念当离。\n \n我们每个人都会在某天失去自己Z宝贵的东西，也许这就是人生的“断舍离”，只有懂得“出、舍、放手”，才能有“入、拾、占有”，只有这两种价值观并存，才会产生健康的“新陈代谢”！\n \n所以，活好当下，做好生活和人生的“断舍离”，东西越压缩，就越激发对当下的人、事、物的珍爱之心。不畏惧现在，不忧虑未来，放下执念，才能回归“当下”生活的安宁。#断舍离#女性成长 #读书 #自我提升 #放下\n