近期治愈书单｜送给敏感、迷茫、爱拧巴的你🪐
2025-06-29 02:45:51
近期治愈书单｜送给敏感、迷茫、爱拧巴的你🪐
🍃读书，是自我治愈的温柔时光。\n每当觉得格外辛苦的时候，都会翻一翻书桌上可爱轻松的书，让紧绷的思维在别的风景里遨游放松一会。如毛姆所说，阅读是一所可以随身携带的避难所~\n.\n推荐几本最近读起来既治愈人心又能带来启示的小书~\n.\n➊山茶文具店\n在镰仓，有一家文具店，文具店的女主人其实真正做的是一份“代笔人”的工作，这里有16个代笔的小故事，在别人的故事里治愈人心的同时，店主鸠子也在慢慢同自己和解。\n日本作家很擅长在平静淡然的日常生活中挖掘美好，让你不由得慢下来🍃\n.\n➋人间值得\n当了70年心理医生的作者中村恒子，将她90年的人生智慧，给了我们关于工作、人际关系、幸福、死亡等课题的箴言，文字简单朴素却又充满人生智慧🍵\n.\n➌山月记\n”我生怕自己本非美玉，故而不敢加以刻苦琢磨，却又半信自己是块美玉，故又不肯庸庸碌碌，与瓦砾为伍。“\n.\n长大后我们为柴米油盐奔波，但仍捧着一颗脆弱的自尊心，时而勤勉、时而狂妄、时而自卑。\n.\n➍云边有个小卖部\n这是关于云边镇留守少年刘十三的故事\n刘十三普通、平凡，为了生活奔波，爱情也不像童话里描述的美好，每个人都能在他身上看到自己的缩影，文字里没有跌宕的情节，却让我一度回到了故乡⛺️\n.\n➎蛤蟆先生去看心理医生\n间歇性踌躇满志，持续性混吃等死，是你吗？\n被消极情绪裹挟的时候翻开了这本书，书里化用蛤蟆先生的形象讲述了抑郁症患者通过10次心理咨询而康复的经历🥰这里可以通过蛤蟆先生的故事来治愈我们曾经受挫的经历。\n.\n➏被讨厌的勇气\n读这本书，好像看到了自己：总是关注别人对我的看法、希望得到别人对我的认可...\n书中有个观点叫你的不幸皆是自己选择的，你其实可以把自我从种种忧虑解脱出来，把人生责任和选择权力交给我们自己🤔\n.\n➐阿勒泰的角落\n我太太太喜欢李娟了！翻开她的书，就好像去了另一个神奇世界，远离人潮汹涌的钢铁世界，去到荒无人烟、景色壮美的阿勒泰地区。\n.\n她的文字很干净诙谐，经常看着看着，就好像在她身边，也是她家裁缝店里的小学徒，在寒冬里一起瑟瑟发抖，又为小事放声大笑。\n.\n➑好心情手册\n作者是写过爆款歌曲《大龄文艺女青年之歌》的邵夷贝，这本书其实就是她陷入抑郁状态后，学习积极心理学的笔记。书中提供了很多简单易操作的分析、记录心情的方法和图表，可行性非常高☀️\n.\n其实，快乐不是一种天赋，而是一种能力。\n而你可以主动选择快乐。♥️\n#成长有惑问好书\n#我的私人书单