被狠狠治愈了✨我们一定要好好爱自己
2025-06-25 01:50:33
被狠狠治愈了✨我们一定要好好爱自己
📚 书名：《自渡》\n \n🔆作者：墨多先生\n最近读了墨多先生的《自渡》，这本书真的深深触动了我。它不仅是一部文学作品，更是一堂治愈心灵的课。\n作为全网300万粉丝心理类博主，墨多先生凭借丰富的心理学知识和10多年的咨询经验，为我们揭示了一个真理：众生皆苦，唯有自渡。✨\n \n当我们身处低谷时，我们可以消沉，可以焦虑，可以抱怨，甚至可以崩溃。但真正能够治愈我们的，从来不是时间或某个人，而是我们的格局和释怀。\n这本书不是简单地浇灌鸡汤，而是通过具体的方法，让我们重新认识自己，进而发现内心潜在的能量，获得不焦虑的自在人生。\n————\n🍭“你要搞清楚自己的人生剧本——不是你父母的续集，不是你孩子的前传，更不是你朋友的外篇。”\n \n🍭“真正独立的人的心理是有弹性的，他们有能力爱别人，也允许自己被爱。”\n \n🍭“成人的焦虑往往是从不符合大众期望开始的。”\n \n🍭“讨好的微笑面具戴久了，偶尔提出的要求，在对方眼里就变成了冒犯。”\n🍭“只有感到自己内在弱小的时候，才会用吵架的方式证明自己的强大。”\n🍭“我期许自己要活得更真实也更诚实，要更接受甚至喜欢自己身上起伏的每部分，才能更喜欢这世界。”\n————\n墨多先生通过《自渡》告诉我们，人生虽然充满挑战和苦难，但我们完全可以通过改变自己的心态和行为，找到自渡的力量。\n \n在低谷中，我们不要害怕崩溃，因为那些真正能够治愈我们的，正是我们内心的格局和释怀。\n \n希望大家也能从这本书中汲取力量，让我们一起在逆境中寻找到心灵的力量，共同走向更加自信、从容的生活。\n \n如果你喜欢这篇读后感，欢迎点赞、评论和关注哦~ 一起分享更多好书，让我们在阅读中成长！📚❤️\n \n#读书博主成长计划 #墨多先生 #读后感 #自渡自愈 #心灵疗愈