读书分享｜与自己和解 2025-06-24 06:12:51 读书分享｜与自己和解 #推荐一本好书 女孩子一定要学会与自己和解、主导自己的心灵 与自己和解，时刻关注内在的自我，将专注力放于当下，不畏惧未来，不怀念过去。这个过程能让我们获得内在的能量 【推荐理由】看完此书后意识到与自己和解是一个很重要的课题，自我若不能得到和解，内在的能量会被自己的负面情绪或消极的状态不断内耗。一个人只有开始爱自己，照顾好自己，才会真正有能力去照顾别人，爱别人，否则只能是自欺欺人而已。 #读书笔记分享 #分享好书 #读书
