我宣布，这是今年最可爱的一本书！！
2025-06-24 06:11:14
我宣布，这是今年最可爱的一本书！！
说实话看多了精 装刷边的书，有点审美疲劳了，所以周末逛书店看到这本书时真的让我眼前一亮！可爱的书名、可爱的刷边、可爱的封面，我宣布，这是我今年读到最可爱的一本小书！！
✨“生活迷茫？你比想象中更有方向。”
这是一本非常温暖治 愈的心理书，围绕自我认同、情绪健康、人格成长、原生家庭、人际关系等日常生活中的心理困境，给我们带来一场放松疗愈之旅。
▫️想想自己是不是活得越来越紧绷？
▫️有多久没有发自内心地开怀大笑了？
▫️一点小问题就陷入自我怀疑、自我否定？
🌿都没关系！读完《我对自己有办法》，我们可以摸索出最 适合自己的“自爱行动指南”，找到专属于自己的“人生办法”，然后快乐地单方面宣布：所有的不开心到此结束！
☁️搭配书中50幅轻松疗愈的心理漫画， 仿佛进入了一个心灵疗愈空间，让我在心里获得种种生活烦恼的解药~~
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🍊一些超治愈的金句
🌀“微笑不是社交生活中的唯 一选择，生活百般滋味，不必总是笑着面对。”
🌀“每一次没有边界的付出，都是对自己的不公。”
🌀“当在任何困境中都不轻易否定自己时，你会发现：所谓漩涡，不过是卷着你，带你去了更远的地方。”
🌀“活着的花，有一万种开法。”
🌀“尝试着戒除‘文字讨好症’。在感觉到对华难以推进的时候：不用语气词，不用表情包，不当最 后一个结束对话的人。”
🌀“莽撞地开始，拙劣地完成，也好过因为心怀完 美主义迟迟不动手去做。”
🌀“你永远值得被好好对待，只是这一切的前提是‘置顶’你的感受，学会自我同情，敢于为自己撑腰。”
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