人不知而不愠,不亦君子乎?
--《论语》
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😭宝藏书籍,简直就是人间清醒

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推荐这本书籍的原因是 ,你看完之后你可以心安理得的躺平 ,而不会有焦虑 。\n \n“让一事无成的你也能心安理得快乐生活的指南 ”\n \n~\n \n《及格家宣言》\n \n‖雷本内特\n \n~\n \n这本书可以达到降低期望, 减少小火力, 拥抱平庸带来的愉悦 。\n \n~\n✨比如说把别人家的孩子考上了什么大学呀 ,老同学已经是公司高管啊 ,为什么别人可以减肥成功啊 。\n \n🎈各种各样的焦虑如影随形, 常常让人喘不过气 。而这本书 ,真的适合所有人 ,特别是那种为自己的不完美而焦虑的人 。\n \n读了它之后你会真的抚平自己。\n \n~\n \n自我接纳: 活着已经是你zui大的成就 。\n🍀无论你是什么样的人 ,肯定有些事情是你太用力了。达不到你内心的期望 。然后就容易焦虑不满。\n但是你要明白 ,追求优秀没有错 ,但是我们不能忽略自己的存在 ,本身就是价值和意义 。\n🍃“爱自己”不是一个结果, 不是你做到的哪一项成就才会拥有的, 是你本身就值得爱 ,值得美好 。\n \n~\n降低期望\n优秀不是唯一且必须的 。\n \n🌺没有人能维持个人和职场成就的完美进程, 所以有时候出点错也是很正常的 。\n \n~\n \n减小火力点到为止\n \n🌸平庸的意思不是什么都不干, 而是在正确的时间 ,正确的地点做正确的努力, 然后一点也不多干 。\n \n🍃更多并不总是更好 ,差不多就可以了 ,不要那么强求自己 。\n \n~\n \n追求wanmei ,是完成任务的敌人\n \n💐追求wanmei会迫使你在完全合适, 舒服或者已经很好的东西里找到瑕疵, 这会让你很累的 。\n \n🌻带wanmei的心态去做事 ,就会几乎无可避免的将事情推向神经 ,过度劳累 ,困惑和无休止的自我否定中 。\n \n~\n \n在这本书中 “你会学到如何在人生中以最不费力的方式生活,还乐在其中 ”这是这本书值得去看的意义 。\n \n#书单 #夏日书单 #经典好书推荐 #书籍分享📚 #书荒拯救 @薯队长 @小红书创作助手 @小红书创作学院 @知识薯