😭宝藏书籍，简直就是人间清醒
2025-06-14 23:35:28
😭宝藏书籍，简直就是人间清醒
推荐这本书籍的原因是 ，你看完之后你可以心安理得的躺平 ，而不会有焦虑 。\n \n“让一事无成的你也能心安理得快乐生活的指南 ”\n \n～\n \n《及格家宣言》\n \n‖雷本内特\n \n～\n \n这本书可以达到降低期望， 减少小火力， 拥抱平庸带来的愉悦 。\n \n～\n✨比如说把别人家的孩子考上了什么大学呀 ，老同学已经是公司高管啊 ，为什么别人可以减肥成功啊 。\n \n🎈各种各样的焦虑如影随形， 常常让人喘不过气 。而这本书 ，真的适合所有人 ，特别是那种为自己的不完美而焦虑的人 。\n \n读了它之后你会真的抚平自己。\n \n～\n \n自我接纳： 活着已经是你zui大的成就 。\n🍀无论你是什么样的人 ，肯定有些事情是你太用力了。达不到你内心的期望 。然后就容易焦虑不满。\n但是你要明白 ，追求优秀没有错 ，但是我们不能忽略自己的存在 ，本身就是价值和意义 。\n🍃“爱自己”不是一个结果， 不是你做到的哪一项成就才会拥有的， 是你本身就值得爱 ，值得美好 。\n \n～\n降低期望\n优秀不是唯一且必须的 。\n \n🌺没有人能维持个人和职场成就的完美进程， 所以有时候出点错也是很正常的 。\n \n～\n \n减小火力点到为止\n \n🌸平庸的意思不是什么都不干， 而是在正确的时间 ，正确的地点做正确的努力， 然后一点也不多干 。\n \n🍃更多并不总是更好 ，差不多就可以了 ，不要那么强求自己 。\n \n～\n \n追求wanmei ，是完成任务的敌人\n \n💐追求wanmei会迫使你在完全合适， 舒服或者已经很好的东西里找到瑕疵， 这会让你很累的 。\n \n🌻带wanmei的心态去做事 ，就会几乎无可避免的将事情推向神经 ，过度劳累 ，困惑和无休止的自我否定中 。\n \n～\n \n在这本书中 “你会学到如何在人生中以最不费力的方式生活，还乐在其中 ”这是这本书值得去看的意义 。\n \n#书单 #夏日书单 #经典好书推荐 #书籍分享📚 #书荒拯救 @薯队长 @小红书创作助手 @小红书创作学院 @知识薯