❗这本书，让你掌控自己的生活！🌟
2025-06-04 01:05:35
❗这本书，让你掌控自己的生活！🌟
📚书名：《自控力》\n🛩️作者：李萌\n🍀出版社：成都地图出版社\n \n🍀人是怎么废掉的？\n1⃣️懒\n2⃣️馋\n3⃣️拖延\n4⃣️爱熬夜\n5⃣️自控力差\n6⃣️整天精神内耗\n7⃣️停止思考不学习\n8⃣️假装努力 ，持续幻想\n9⃣️言语上的巨人 ， 行动上的矮子\n🍀同样是睡8个小时，你为什么不选22点—6点，而是4点—12点\n🍀记住自律的本质——就是亲手杀死另一个颓废的自己❗\n🍀你不是迷茫，而是自控力不强。\n🍀掌控自我，向与生俱来的行为宣战❗\n有力量的人是善于控制自己的人❗\n#青年成长 #分享好书 #一本好书 #央妈 #好书推荐官 #读书分享#精品书单#提升自我#个人成长#自控力#读书