良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒。
--明代谚语
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杨天真推荐书单:不愧是人间清醒!

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杨天真真的是“人间清醒”啊!,无论是参加节目、写书、直播,还是播客,她总能成为佼佼者,她给人感觉就是做什么都很厉害。\n \n这一切成就,都源自于她广泛的阅读和知行合一的执行力。\n \n我整理了一些杨天真的书单分享给大家,我们也一起来学学吧!\n \n【沟通力】\n1、《把自己当回事儿》:一本教你如何塑造自我形象和强大沟通力的使用指南。\n2、《非暴力沟通》:学习以同理心倾听,建立和谐的人际关系。\n3、《说话就是生产力》:提升日常沟通的效率和影响力。\n4、《高难度对话》:在面对复杂和敏感的对话时,如何保持冷静和有效沟通。\n【女性成长】\n1、《通透》:教你在纷繁复杂的世界里,保持清晰的头脑和洞察力。\n2、《把日子过明白》:洞悉人生,找到自己的目标和方向感。\n3、《向前一步》:鼓励女性在职场和生活中勇敢地迈出一步。\n4、《成为》:米歇尔.奥.巴马的自传,启发女性追求自我实现。\n【情绪管理】\n1、《蛤.蟆先生去看心理医.生》:通过剖析自我的内心,找到恢复内心平衡的方法。\n2、《被讨厌的勇气》:一本探索人生意义和自我价值的书籍,接受自己和他人,开启自由人生。\n3、《躲在蚊子后面的大象》:学会剖析自己的需求,找到恢复内心平衡的途径。\n4、《情绪急救》:面对日常生活中的情绪创伤,如何进行自我疗愈。\n【个人成长】\n1、《自控力》:掌握自控力是提升个人效能与幸福感的关键,通过理解并运用心理策略,实现个人成长与目标达成。\n2、《刻意练习》:通过有效的刻意练习,你可以做到任何你想做的事。\n3、《心流》:教你如何在日常生活中找到心流状态,提升幸福感。\n4、《活出生命的意义》:学会在任何环境中找到生活的意义,活出自我价值。\n【职场秘籍】\n1、《微习惯》:通过培养微小的日常习惯,实现自我成长和长期成功的有效策略。\n2、《影响力》:影响决策的六大原则,学习如何影响他人,成为职场中的关键人物。\n3、《高.效能人士的七个习惯》:七个好习惯,教你提升自我管理和人际沟通能力,从而实现高.效能人生。\n4、《逆商》:逆商是面对挫折、困难和失败时的心态、策略和行动力的体现,是决定个人成长和成功的重要因素。\n \n我想我们欠缺的或许不是机会,而是自身的能力。\n \n#女性读书成长 #女性成长书单 #读书改变人生 #读书改变自己 #读书提升成长 #红薯书房 #小红书知识俱乐部 #读书遇见更好的自己