不愧是董宇辉多次力荐，真的被狠狠治愈了！
2025-05-29 07:09:27
不愧是董宇辉多次力荐，真的被狠狠治愈了！
“没有人会毫无缘由地因小事而生气，因为没有一种情绪是突然爆发的！”\n“很多时候我们只看到了蚊子，然而它的刺可能会触及我们内心的更深层面！”\n“引起我们情绪的不是蚊子，而是躲在蚊子背后的那头大象！”\n这是一本关于情绪管理的心理书，读完就像做了一次深度的心理疗愈！\n讨好型人格 亲密关系 敏感自卑，孤独抑郁的人必看！\n读读这本书吧，别再做一扎就破的气球，一切情绪来源于你的内心，学会正确表达自己的情绪，而不是带着情绪去表达！\n强烈建议所有敏感拧巴容易内耗情绪不稳定的朋友，狠狠翻烂这本书！也希望自卑、迷茫、焦虑不安的家人们，都能在这本书中找到情绪出口，重获内心的安宁！\n#好书分享 #读书 #我的私人书单 #治愈系好书 #推荐一本好书 #读书成长 #治愈书籍 #躲在蚊子后面的大象 #心理学书籍推荐 #提升自己 #值得阅读的好书 #董宇辉推荐