好书推荐《最好的告别》
2025-05-22 00:16:09
好书推荐《最好的告别》
读《最好的告别：关于衰老与死亡，你必须知道的常识》\n \n这是一本非常有助于哀伤辅导的一本书。\n \n🌻＃为什么会读这本书＃\n读起这本书的原因是家里有亲人离世，他是一位长辈。\n面对疾病、衰老，死亡，每个人都是恐惧、无助和悲伤的，有时候哪怕是假想和做梦，我们也会惊醒。可是，人作为自然界的生物，疾病，衰老和死亡仍然注定是不可避免的。无论有多么不想承认，可随着年龄的增长，身边的亲人长辈，乃至我们自己，终有一天都会走到这条路。如何抚慰自己和亲人，我们可以做些什么，哪些是更为合理的有意义的选择，带着这些问题，我想找一本书来试试寻找答案。\n这是我第一次读一本关于衰老与死亡的书。我先是在微信读书上花了3天，7个多小时把电子书看完，然后又买了1本纸质书快递送给家人。\n \n🌳＃我的阅读感受＃\n“理解个人生命的有限性是一份礼物”，向死而生，人就会对重要的人，重要的事，对自己能自主的事，和无能力掌控的事，重新划分，在有限的时间里做最重要的事。\n“唯一让死亡并非毫无意义的途径，就是把自己视为某种更大的事物的一部分，家庭、社区、社会。如果不这么想，死亡只能是一种恐惧”，直白地说，生命的意义在于建立和周围社会的关系，把自己作为他们的一部分。\n客观的接受衰老与死亡是一条单行线，不迷信科学和医学，面对即将离世的亲人，尽可能尊重他们的意愿，如进行一场像书中那样的一场对话，或许会非常有意义，让他们有尊严有乐趣的生活好每一天。“为了博取一个活命的机会，你愿意承受多少，以及你可以忍受的生存水平”“你最大的恐惧和关心有哪些，你最重要的目标有哪些？你愿意做哪些交换、不愿意做哪些交换”。\n看这样的一本书，是需要一些觉知力和一些勇气的，疾病，衰老，死亡这些问题太难了，每次我看到有微信读书上有那么多的书友写的点评时，看到有那么多人愿意探索面对衰老与死亡的方法时，都会被这种勇气感动到。\n✅＃原文摘抄＃\n1、我们在对待病人和老人方面最残酷的失败，是没有认识到，除了安全和长寿，他们还有优先考虑事项，建构个人故事的机会是维持人生意义的根本。\n2、骨密度的降低甚至比动脉粥样硬化病能够更好地预测死亡。随着生命的老化，钙好像从骨骼渗漏出来，进入了组织。\n3、对于一个人而言，有一个觉得是自己家的地方，其重要性就像水之于鱼一样。\n4、辅助生活机构不是为老年人创建的，而是为他们的子女修建的。