让我快速走出低谷的10本书📚｜女性必读书单
2025-05-20 12:38:46
让我快速走出低谷的10本书📚｜女性必读书单
毛姆曾说过，养成阅读的习惯等于为你自己筑起一个避难所 ，几乎可以避开生命中所有的灾难。\n \n今天和大家分享一下帮我走出低谷，重启人生的10本必读书籍。📚📚📚\n \n📙第一本：《用一年的时间重生》\n.\n这本书让我找到了人生的三个关键词：自由、健康、分享。这三个关键词让我活的明白，不纠结，忙而不乱。这本书还让我清晰的知道自己想活出什么样的人生，制定重生年计划，让自己有系统的成长。\n.\n📙第二本：《认知觉醒》\n.\n人与人之间的根本差异是认知能力的差异，这本书不仅能够帮助你提升了认知，摆脱了焦虑和迷茫；而且还能提升自控力、专注力、学习力、行动力和情绪力。\n.\n📙第三本：《被讨厌的勇气》\n.\n这本书能够帮助你治好讨好型人格。不再在意他人的看法，不让过去发生的不幸影响现在的生活。如果你是一个敏感自卑的人，这本书一定可以帮你改变自己。\n.\n📙第四本：《底层逻辑》\n.\n这本书分享了是非对错、思考问题、个体进化、理解他人和社会写作五个方面的底层逻辑，只有掌握了底层逻辑，才能看清事物的本质，才能在千变万化的世界里心态平静，才能在工作和生活中都始终如鱼得水。\n.\n📙第五本：《复盘》\n.\n👉这本书干货满满，复盘让我学会了把经验转化为能力，跑赢同龄人。这本书里面有“个人复盘、团队复盘、项目复盘”模板，可以拿来直接用，非常适合职场人。\n·\n📙第六-第十本（详细内容见配图）\n.\n《向上成长》\n《时间管理》\n《一年顶十年》\n《财富自由之路》\n《人生烦恼咨询室》\n.\n📍猫叔说：坚持读书，等于坚持锻炼并升级自己的大脑。让大脑充满好东西，让大脑战斗力更强，我们才有可能做的更好，活的更好。\n.\n🌈长期阅读后，我不再人云亦云，我有了批判性思考。\n🌈长期阅读后，我变得有耐心，变得比以前更能坚持。因为我有了复利思维。\n🌈长期阅读后，我不再焦虑，因为我学会了情绪管理，时间管理。\n.\n🎈种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。从今天开始就坚持阅读吧，你一定会遇见更好的自己。\n#我会被文字打动 #笔记灵感 #我的私人书单 #个人成长 #女性成长 #阅读书单 #分享好书