心理学书单 | 内核稳定拒绝内耗‼️请死磕
2025-05-12 17:11:45
心理学书单 | 内核稳定拒绝内耗‼️请死磕
一个人只要内核足够稳定，就能真正明白自己想要的是什么，而生活就会朝着你预想的样子发展。\n \n所以建立稳定的内核，保持自己的“内生长”，人生才会越走越顺。\n \n由一出过两期书籍推荐，反响都很不错～这期给大家分享10本高评分，有关于心理学方面书籍，希望可以帮助大家更清楚的认识自我，治愈焦虑与不安，走出迷茫困境活出通透人生。\n \n如果你觉得自己精神内核不稳，不妨读读这10本书:\n1.社会心理学\n2.蛤蟆先生去看心理医生\n3.被讨厌的勇气\n4.我与地坛\n5.你当像鸟飞往你的山\n6.少有人走的路\n7.非暴力沟通\n8.乌合之众\n9.反脆弱\n10.当下的力量\n \n请相信，我们都会变得很强大。\n \n#回到春天 #内核稳定 #个人成长 #自我提升 #深度思考 #拒绝内耗 #拒绝精神内耗 #修炼稳定内核 #我的私人书单 #心理学书