这本书我真的翻烂了，救过我，也重塑了我🦋
2025-05-12 07:51:44
这本书我真的翻烂了，救过我，也重塑了我🦋
所有女孩！如果你也卡住了、累了、怀疑自己了，请读《The Mountain Is You》: 你是你自己的山，但你也能是攀上它的人。这是一本我读完会反复翻的书，几乎每页都有震撼我的的文字。它不是一本“快速变好”的工具书，反而像一面镜子，让你看到那些你一直没勇气面对、但也必须跨过去的“内在山峰”。太多触动我的话，简单摘抄几句分享一下。\n \n1. “If your subconscious core commitment is to be loved by others, your real need is self-love.”\n我们常以为自己渴望被爱，其实是在逃避自我价值感的空洞\n \n2. “If you put your energy towards learning to be productive, taking care of your health and wellness…”\n真正的能量管理，不是逼自己更卷，而是把精力花在照顾身心的系统性成长上。\n \n3. “The fine balance between living for the moment and taking care of your future self.”\n成长的智慧，就是活在当下，但也不忽视未来。\n \n4. “A real glow up is authentic…”\n真正的“蜕变”不是换发型换穿搭，是开始不再伪装。\n \n5. “When you heal completely, you realize… there is nothing more important than being able to enjoy where you are.”\n原来治愈的尽头，是你可以真的、自在地待在此刻的\n生活里\n \n我们都曾经是自己人生路上的“阻碍”，但我们也有能力，成为那个翻越自己、走向真实和自由的人。成长不是变成别人喜欢的样子，而是终于能坚定地说：这是我想成为的自己。读书吧姐妹们，它不会告诉你怎么完美，但会教你怎么疗愈、重建，并且走下去。💛\n \n#分享好书 #阅读分享 #打开好书不辜负 #日常读书 #推荐一本好书 #治愈书单 #值得阅读的好书 #读书笔记打卡 #一起读好书 #值得阅读的好书