把《蛤蟆先生去看心理医生》浓缩成十句话
2025-05-10 18:29:04
把《蛤蟆先生去看心理医生》浓缩成十句话
书名：《蛤蟆先生去看心理医生》\n作者：罗伯特·戴博德（英国心理学家）\n🍀这本书借用《柳林风声》童话里的那个主角——蛤蟆先生，描述了蛤蟆先生陷入困境，曾爱笑爱闹爱臭美的蛤蟆先生郁郁寡欢，得了抑郁症，朋友知道了送他去看心理医生。🍁开启了探索内心的路程，蛤蟆先生逐渐发现自己的自卑，软弱，炫耀的个性和抑郁情绪的来源。经过十次在苍鹭医生这里的心理咨询，蛤蟆先生慢慢调整好了自己重新找回了生活热情。\n这实质上是一本心理咨询类的入门读物，很好的普及了心理学。\n🍀一个人所有改变，都基于一个原则，就是你想要改变。\n🌹听帆书李蕾老师讲，亚马逊上有人留言这本书把他从僵尸状态拉了出来，重新找到了快乐。\n🍀看完后我们也能学着从心理学角度重新认识自己，获得成长的力量。💪\n🍁这本书有两个版本，还有一个漫画版，如果只看文字觉得枯燥，就还有个漫画版可以选择嘞！\n🌻从中摘取了令人豁然开朗得到启发的十句话，分享给小红薯们。\n#心理学书籍推荐 #你的人生不是用来讨好别人的 #蛤蟆先生去看心理医生 #读书推荐 #自我成长 #内在提升 #治愈心情 #成长型心态 #养育你内心的小孩 #心理咨询 #懂点儿心理学 #你想活出怎样的人生 #心理自我探索