“一本将我从低谷期打捞起来的书”
2025-05-10 18:24:50
“一本将我从低谷期打捞起来的书”
📖：《悉达多》\n✍️：赫尔曼·黑塞\n \n2021年末经历了一个低谷期，读了很多书，其中让我最受益的就有这本。也正是这个契机让我成为了一名读书博主，曾经的痛苦在当下的我看来也能笑着调侃几句了，那会我以为我要抑郁了，现在想来一切都是最好的安排，低谷只不过是自我意识觉醒的开端，要相信触底反弹，一切发生必有益于我，是命运安排给我的课题，好在我通了这关。\n \n希望在低谷期的朋友们一定一定要相信只是暂时的，这只是我们人生当中一个小小的课题罢了。\n \n对抗焦虑的办法是具体，把注意力转移一下，做点具体的事情，运动，读书，培养兴趣爱好。在这个过程中一点一点的鼓励自己树立信心，再回头看那个痛苦焦虑的你已不在了，剩下的只有改变和强大的你。\n \n这本书教会我\n放下你内心的欲望\n放下你执念的一切\n放下对这个世界的抗争\n我们来到这个世界一无所有\n离开这个世界也带不走任何\n一切都是一场游戏\n我们是这场修行的主角\n修的是什么\n是我们的内心\n无欲则刚\n我们的痛苦都来自于对外界有所求而不得满足\n执念也好欲望也罢\n都是假的\n一切有为法 如梦幻泡影\n最好的是什么\n专注自己\n发自内心的爱自己\n学会爱这个世界\n遵循宇宙的运行法则\n听其自然\n我们将得到\n发自内心的自由\n对现状满足的幸福\n \n#我的私人书单\n#书单\n#阅读\n#书荒焦虑求推荐\n#自我成长\n#低谷期\n#分享好书\n#自我提升与成长\n#我会被文字打动\n#躲进书里过夏天\n#书荒拯救\n#开悟\n#熬过这段低谷期\n#悉达多\n#赫尔曼黑塞\n@人文薯