治愈系书单分享:《自我肯定的力量》
2025-05-07 06:56:46
治愈系书单分享:《自我肯定的力量》
积极的意象能重组神经回路
为大脑注入积极的语言十分有效，足以证明自我肯定给大脑带来的正面影响。
除了自我肯定之外，保持直观的意象也可以促使大脑可塑性朝着积极的方向转化。
——“肯定”疗法通过重复积极的语句与表达，就能取得治愈效果。