太治愈了!高质量的独处，是一种可贵的能力
2025-05-06 21:47:10
太治愈了!高质量的独处，是一种可贵的能力
📚今天早上快递给我送来了一本直击心灵的好书——《一个人的勇气》！拆开外包装，看到书名的那一刻，我真的是被书名狠狠戳中内心，然后迫不及待地一口气读完！\n \n✨读完后瞬间有种与自己和解，与过去的婆媳矛盾、居家办公带来的孤独感以及种种负能量情绪和解的轻松感，感觉像是给自己做了一场心灵 SPA，整个人都变得轻松自在起来了。我必须说，2025年，读书治愈我，开年就给了我一本如此治愈的好书。\n \n我以为，独处意味着寂寞，意味着不幸。\n \n我以为，干什么事情都是一个人独来独去，孤身一人是一件羞耻的事情。\n \n我以为，越来越习惯了独处，是我越来越不合群了。\n \n……\n \n📚看完人民邮电出版的《一个人的勇气》一书之后，我恍然大悟：独处不是寂寞，更不是不幸，而是让我们自由生长的机会；孤身一人并不羞耻，反而是精神独立的证明；有孤独而产生的“罪恶感”不过是一种错觉罢了。我是不合群，而是一个人真的很舒服！\n \n✍️著名女作家，生活家，有川真由美，对于独自一个人的生活有着与众不同的感悟，她安然享受着一个人的美妙感觉，更是从心理学角度剖析“一个人”的心态和生活状态，从5个维度，为我们高质量的创作了一本喜欢独处人的佳作《一个人的勇气》。\n \n🍃这是一本由100篇谈论独处的短文组成的直击心灵的书。书中探讨了由独处引发的各种孤独，有亲密关系里的孤独，有家庭里的孤独，有职场里反的孤独，这些感悟像是良药，治愈我们的心灵。教会我们如何找到内心真实需求和敢于一个人面对问题的勇气。\n \n❗记住：任何消耗你的人和事，都应该断舍离！\n \n我们要有敢于独美的勇气，敢于洞察自我的勇气，不被定义的勇气，更需要有断舍离和做自己的勇气。\n \n世界很喧嚣，做自己就好。\n \n2025年，新的一年，让我们都能拥有独自前行的勇气，也拥有与人为伴的能力，轻装前行！#我的私人书单 #一个人的勇气 #独处 #我会被文字打动 #心理书 #治愈