打工人Plog｜25岁 我决定重新把自己养一遍
2025-08-23 15:40:27
打工人Plog｜25岁 我决定重新把自己养一遍
哈喽👋我是小鹿斑比\n以前的我，活得像个电量耗尽的旧手机\n反应迟缓，每天只是机械地响应各种指令\n工作、通勤、吃外卖、刷手机、睡觉…\n看着镜子里那个眼神空洞的女孩\n心里有个声音在喊：停！我❌喜欢这样，我要把自己重新养一遍。\n这一次，要养得丰盈 明亮 自在！\n-\n☀️ 把自己当孩子一样照顾\n以前总是熬夜刷手机，第二天昏昏沉沉\n现在，11点前睡觉早上7点起床\n喝一杯温水、冥想、拉伸…\n开启元气满满的一天\n \n🛍️给自己买喜欢的东西\n以前总觉得花钱是浪费\n现在我会定期给自己买一些小礼物\n比如一束花 、耳钉 、口红 、漂亮衣服、喜欢的书\n学会取悦自己\n \n🫧 读书富养认知\n爱读书的人，灵魂和容颜会优雅起来\n富养认知书单推荐：\n《根本停不下来》—学会自律\n《刻意练习》—新手到大师\n《性格拼图》—性格可以改变\n《精准努力》—努力的方向\n《如何高效学习》—学习方法\n《认知觉醒》—提升认知\n《心流》—忘我关注\n \n🧚♀️ 外在形象\n·每个月做一次头发护理，很舒服也能滋养头发\n· 定期做面膜，定期去美容馆做皮肤补水，皮肤水嫩光滑，我也把这段时间作为疗愈自我、放松的方式\n· 工作半个多小时，远眺休息眼睛，多看看户外风景\n· 饭后贴墙站一会，定期做做理疗（肩颈理疗/艾灸）做八段锦或者其他运动\n \n💰经济独立富养自己\n有钱才是成年人最大的体面\n不要因为没钱而自卑，不要总是等着被选择\n也不要等到困境来了除了哭什么都做不了\n财富是一个慢慢积累的过程\n推荐理财书单：\n* 《小狗钱钱》\n* 《穷爸爸富爸爸》\n* 《财富自由之路》\n* 《有钱人和你想的不一样》\n* 《财富自由之路》\n高分纪录片：\n* 《为什么贫穷》\n* 《谷底富豪求翻身》\n* 《美国商业大亨传奇》\n* 《富哥哥，穷弟弟》\n* 《金钱与我》\n \n🛋️\n请你务必，一而再，再而三，三而不竭\n千次万次，毫不犹豫救自己于这世间水火\n#日常plog #新人plog博主 #长大后把自己重养一遍 #重新养自己 #日常碎片PLOG #把自己重新养一遍 #重启人生计划 #重养自己计划 #我在过一种很养人的生活 #重拾生活掌控感