人民日报推荐的100本书
2025-08-22 07:54:20
人民日报推荐的100本书
2025高质量书单——来自100 本好书的副作用，先坦白：我只读完 26 本。
以前的我：刷剧，抬头一脸懵。
现在的我：捧书，抬头居然能认出薄荷的新叶。🍃
🌟三本把我“点着”的书
📙《刻意练习》
安德斯·艾利克森 30 年研究成果：高手不靠天赋，而靠“正确的练习”。
四大关键词：明确目标、极度专注、即时反馈、持续突破舒适区。
📗《走出思维的泥潭》
作者是美国科学院院士洛伯塔·乃斯，专治“惯性脑”。
核心套路：用“类比＋提问”打破思维定势。
📘《纳瓦尔宝典》
硅谷风投教父纳瓦尔 20 年 tweet＋访谈合集，浓缩成一句：“把自己产品化，用杠杆放大专长。”
书里把“杠杆”拆成 3 种：资本、人力、知识产权，并给出可落地的「人生公式」：
幸福＝健康＋财富＋良好的人际关系。
📆 我的 30 天“小剂量阅读”实验
• 每天只读 20 分钟（真的只有 20 分钟！）
• 读完立刻写一句话“此刻感受”贴冰箱
• 第 30 天，冰箱门变成我的“成长年轮”
📮 想对你说
别被 100 本吓到。先选一本翻三页，如果三页之内你笑了、哭了或心里咯噔一下——就是它。
🌼读完回来告诉我，我们一起把冰箱门贴满。
愿我们都把日子过成“可以朗读”的样子。
⭐️我是皓妈🙋🏻♀️紫苏，很高兴认识你！
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