太敢写了！今年读过最颠覆认知的书！！
2025-08-15 14:38:52
太敢写了！今年读过最颠覆认知的书！！
.\n蕞近被这句醍醐灌顶：\n \n别用\n单一视角\n囚禁\n对世界的判断\n \n.\n攥着《事实》挤上早高峰地铁时\n压根没想过这趟通勤会被重塑认知\nㅤ\n那些被直觉带偏的偏见、情绪化的判断\n被“避免以偏概全”“警惕单一视角”逐个拆解\n就像有人把蒙尘的思维镜擦得透亮，豁然开朗！\nㅤ\n此刻看车厢里百态人生都像鲜活案例\n穿西装的上班族、拎菜篮的阿姨、打闹的学生\n不再轻易贴标签，开始琢磨背后的复杂关联\n \n.\n这本绝\'对是通勤书单隐藏王\'者\n知识点碎片式铺开，一站路啃完一个认知误区\nㅤ\n当地铁急\'刹引\'发人群抱怨的瞬间\n突然懂了“控制命中注定本能，缓慢改变也是改变”\n原来日常的惯性焦虑，多是误判了变化的节奏\n \n.\n不要用直觉剧本框住世界\n每个让你焦虑的新\'闻、争议\n都是认知升级的契机\n——世界本多维，别困在单一视角里\n \n.\n“用事实思考，而非直觉”\n.\n \n✅如何避免单一视角\n单一视觉会限制你的想象力，要想控制，必须有一个工具箱，而不仅仅是一把锤子。\n1⃣检查你的想法。发现自己想法不足之处。\n2⃣有限的经验。对未知的领域保持谦逊。\n3⃣锤子和钉子。多听听不同领域的意见。\n4️⃣关注数字。发现数字背后的真实世界。\n5️⃣当心简单的想法和简单的解决方案\n \n.\n✅如何控制负面思维\n要想控制负面情绪，就要对坏消息有思想准备。\n1⃣虽糟糕，但在变好\n2⃣好消息不是新闻\n3⃣循序渐进的进步不是新\'闻\n4⃣坏消息多不代表坏事情多\n5⃣警惕过分美化的历史\n \n.\n✅如何控制以偏概全\n要想控制以偏概全的本能，我们要经常质疑自己的分类方法。\n1️⃣在同一类别中寻找不同\n2️⃣在不同类别中寻找相同\n3️⃣在不同类别中寻找不同\n4️⃣注意大多数\n5️⃣注意极端案例\n6️⃣不要假设别人是傻\'瓜\n.\n \n#任兴趣学 #任性去学 #小红书游学团 @校园薯 #自然处方 #小红书外人节 #户外48小时 #我在小红书聊心理 #我的REDmentor @心理薯 @职场薯 #喜卷小红书 #脱口秀和Ta的朋友们