治愈系书单|焦虑内耗的女孩，翻烂这15本书❗️
2025-08-09 13:32:10
治愈系书单|焦虑内耗的女孩，翻烂这15本书❗️
大家好，我是明月，今天给大家分享治愈系书单📚~\n我们在生活中常常陷入焦虑和自我怀疑，认为自己一事无成，觉得生活没有希望，做任何事情都似乎失去了动力\n这其实是自我认知出现了问题，对自己过于苛责，把外界的各种标准强加在自己身上，其实睁开眼睛，看看周围的风景，感受下阳光、微风，就会发现：一切烦恼其实没什么大不了的~\n今天这15本书帮你打开心结，拥抱更广阔的世界\n☘️《蛤蟆先生去看心理医生》 [英] 罗伯特·戴维德 豆瓣：8.3\n☘️《被讨厌的勇气》 [日] 岸见一郎/古贺史健 豆瓣：8.3\n☘️《人间草木》汪曾祺 豆瓣：9.2\n☘️《我与地坛》史铁生 豆瓣：9.2\n☘️《当下的力量》 [德]埃克特·托利 豆瓣：8.4\n☘️《也许你该找个人聊聊》[美] 洛莉·戈特利布 豆瓣：9.0\n☘️《山茶文具店》 [日] 小川糸 豆瓣：8.3\n☘️《心向原野》 [英] 理查德·梅比 豆瓣：7.9\n☘️《瓦尔登湖》 [美] 亨利·戴维·梭罗 豆瓣：8.4\n☘️《阿勒泰的角落》李娟 豆瓣：8.8\n☘️《一个叫欧维的男人决定去si》 [瑞典] 弗雷德里克·巴克曼 豆瓣：9.1\n☘️《外婆的道歉信》[瑞典] 弗雷德里克·巴克曼 豆瓣：8.1\n☘️《带壳的牡蛎是大人的心脏》拟泥nini/王曼霓 豆瓣：8.3\n☘️《早安，怪物》[加] 凯瑟琳·吉尔迪纳 豆瓣：9.0\n☘️《于是生活像极了生活》梁实秋 豆瓣：8.7\n希望大家都能拥有一个平静舒适的生活，不一定闪闪发光，但一定要爱自己。\n👩🦰我是明月，一个梦想实现财富自由的北漂打工人\n🌈好书分享|读书感悟|知识干货\n#大大方方做自己 #治愈书单 #我的私人书单 #我会被文字打动 #读书推荐 #书单 #治愈系读书 #治愈书籍 #推荐书单 #居家必读好书推荐