打工而已，别太上头！说的太对了
2025-08-02 18:02:55
打工而已，别太上头！说的太对了
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在“上班996、007，下班工作群”的今天，被“加班、KPI、PPT、大饼、内卷、内耗、焦虑……”包围着，感觉每天都很累。上班哪有不疯的，硬撑罢了！
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书名：《打工而已，别太上头》
作者：宁檬
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一眼就被这本书吸引，从书名到内容，太戳我了。一本清醒、通透、犀利的自我觉醒指南。
关于工作本质、职场内耗、人际关系、人生主线等方面的6大主题，48条职场思考与建议。这也太懂打工人了。
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把这本书放在显眼的位置，时刻提醒自己：我是来上班的，不是来长结节的。对我们普通打工人而言，工作只是谋生的手段。用离职的心态，为自己的“简历”打工，而不是为老 板打工。
✅不要烦，不要烦，工作永远做不完。该休息休息，该“偷懒”就“偷懒”。放下个人素质，享受牛马人生。比懒惰更可怕的是，低段位的奋斗。可以偶尔摸鱼，但不能真的菜。
✅做好分内的事，收起过剩的责任心。设定界限，学会拒绝。拎得清，别人的工作不要随便插手。不推脱责任，也别傻乎乎地“背锅”。
✅珍爱生命，远离负能 量爆棚的同事。屏 蔽消耗你的人，永远不要为别人的情绪买单。任何消耗你的人和事，多看一眼都是你的不对。
✅把工作留在公司，下班的路上尝试做点喜欢的事情，缓 解工作一天的情绪。把工作压力关在家门外，该带回家的是快乐，而不是烦恼。
✅打工只是游戏副本，我们的主线任务是好好活着。调整心态，充实自己，劳逸结合，停止比较。上班而已，没必要内耗自己。
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愿我们都能不焦虑、不躺平、不内卷，热爱生活，向光而行。
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