福利赠书I情绪拯救计划，今天也要好好活
2025-07-31 20:34:19
福利赠书I情绪拯救计划，今天也要好好活
领学教育\n《我如此努力地活着》\n—————————\n“如果今天你也觉得撑不下去，请把这篇速速码住。”\n《正午之魔》作者安德鲁·所罗门、《时代》周刊年度必读，双D流背书！\n \n翻到前言第1页就被狠狠共情：\n「我把绞索套在脖子上，然后踢开了椅子……但我没有S，只是非常疼。」\n这不是卖惨，而是把黑暗撕开给你看——原来哲学教授也曾站在悬崖边。\n \n下一页他却写：「明天再自S也不迟。」\n轻飘飘8个字，却成了我当天起床的理由。\n \n全方位被共情的感觉真的泪目\n•认知失调：允许自己“既想S又想活”\n•死亡冲动：像性冲动一样自然，但可以训练大脑赶走它\n•微小行动：吃好睡好晒太阳，比宏大叙事更救命\n \n一位抑郁哲学教授的自我救赎，一部绝望中寻找希望的生命之书。它让崩溃文学有了温度；它让情绪急救有了操作手册；它让原生家庭不再是诅咒。\n \n新书试读招募：一起把“努力活着”变成写成给世界的情书。\n⏰招募时间：\n7月29日-8月7日,8月8日公布试读名单。\n参与方式：\n❤+★+分享你的情绪拯救方法。抽3个书友试读新书！\n笔记发布：收到书2周内推荐，视频、图文皆可，文字不少于500字，图片不少于5张，视频不少于30s。\n发布笔记请带话题#治愈#情绪心理学并@领学教育\n—————————\n#推荐一本好书 #心理创伤 #情绪疗愈 #治愈 #原生家庭 #自我救赎 #新书推荐 #抽奖 #我会被文字打动