活出通透，#职场妈妈 #2025年书单
2025-07-21 18:36:25
活出通透，#职场妈妈 #2025年书单
愈来愈觉得人到中年，内心的平和已然是稳定快乐的源泉；而读写就是低成 本高滋养内心的有效方式。\n今天翻开年初给自己规划的书单，阅读过半，整个人相比去年也更加有目标和方向。\n分享给一样处在寻找终身成长、阶段蜕变的妈妈们❤\n✨\n一、 文学滋养类书籍\n读这类书，会时不时的将自己带入到主人公的经历中，从中窥探自己往后想过成的生活。近期又重新读完 余华的《活着》，对如何过好每一天，有了更深的感悟“及时觉察，主动选择，勇敢承担”\n《活着》\n《悉达多》\n《简爱》\n《生死疲劳》\n《艺术的力量》\n《一句顶一万句》\n✨\n二、 职场技术类书籍\n对于这类书，我一般就是带着问题去书中找解法，然后在工作生活中快速实践&复盘。\n《不上班咖啡馆》\n《搞定：无压工作的艺术》\n《系统之美》\n《人生设计课》\n《高 效能的七个习惯》\n《如何用提问解 决问题》\n✨\n三、 时间与精力书籍\n兼顾工作和育儿是职场妈妈一直伴随着的课题，过程中总有冲突和无法两全的时候，但时间和精力也都有限，这些书里 给到了不一样的建议，在微小变化中不知不觉就实现了工作、育儿与自我成长的动态平衡。\n《深度工作》\n《精力管理》\n《微习惯》\n《暗时间》\n《搞定III》\n✨\n四、 身心效能书籍\n这些书是身心走向合一的良剂，越读越对如何过好这一生更通透。\n《不合理的快乐》\n《被讨厌的勇气》\n《非暴力沟通》\n《正念的奇迹》\n《重启吧，我的健康人生》\n《深度关系》\n《中年之路》\n✨\n五、 认知成长书籍\n“你永远无法接触到认知以外的Qian\\事\\物”，随时保持自己的思维、觉悟在线是终身成长的基本盘。\n《反脆弱》\n《终身成长》\n《一人企业》\n《影响力》\n《故事力》\n《黑天鹅》\n✨\n六、 亲子共育书籍\n从一开始当妈妈，到做家长9年，孩子成长的每个阶段对我来讲都是全新的挑战，及时给自己补充能量，育儿又育己。\n《象与骑象人》\n《正面管教》\n《教养力》\n《真希望我父母对过这本书》\n《如何说孩子才会听》\n《情绪勇气》\n \n有和你一样的书单吗？评论区可以交流阅读感悟哦！\n \n#读书改变认知 #好书共读 #值得阅读的好书 #读书是一种成长的经历 #你想要活出怎样的人生 #读书博主 #读书提升自己 #越活越通透 #读书让时间更有价值 #一起读书一起成长\n \n我是静澜，分享一个普通妈妈慢慢变好的的心得~，让我知道你来看过我 ❥(^_-)