2025必读！通勤1h治愈书单，告别精神内耗！
2025-07-20 05:39:45
2025必读！通勤1h治愈书单，告别精神内耗！
刷不完的碎片信息，放不下的工作焦虑，甩不掉的情绪内耗，读完这些书，你将彻底改变自己。\n \n杨绛先生曾说：“读书和不读书的人生是不一样的…你的问题主要在于读书不多而想的太多。”\n📖新的一年，你的读书计划准备好了吗？\n \n🫱熬夜整理，8个主题共48本书。利用每天通勤1小时，或者早晚各30分钟，每周读一本书，和我一起共读48本书。从拖延患者变成行动派！坚持一年后，我们将重养自己！\n————————————————————\n \n真正能给你撑腰的，是丰厚的知识储备，足够的经济基础，持续的情绪稳定，可控的生活节奏，和那个打不败的自己。\n把时间分给运动，分给书籍，分给花鸟树木和山川湖海，分给你对这个世界的热爱，而不是将自己浪费在无聊的人和事上。\n当你开始做时间的主人，你会感受到平淡生活中喷涌而出的平静的力量，至于那些焦虑与不安，自然烟消云散。#值得阅读的好书 #一起读好书 #职场读书人 #读书提升成长 #居家必读好书推荐 #好书推荐官 #睡前阅读 #职场妈妈必备 #通勤阅读 #女性成长书单 #带上兴趣出门