写给不擅长拒绝的我们：
2025-07-16 09:40:04
写给不擅长拒绝的我们：
温柔坚定的“不”，是对双方时间的尊重。
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📚《海鸥才不管那么多》
🖋️：莱亚·布卢门塔尔
莱亚·布卢门塔尔小姐是有“和谐瘾”，她对和谐有着近乎执着的渴望，无法面对尴尬的场面，于是总在迎合别人，尽管内心的拒绝的声音快要压抑不住。
这本书的叙事风格与《蛤蟆先生去看心理医生》类似，在故事中解读心理现象，并在每一小节给出具体的建议。
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“顺从=被爱”的悖论：
莱亚总想要用顺从来获得别人的认同，但讨好换来的往往是索取而非尊重，真正的联结源于平等的能量交换。
“善良=软弱”的误解：
设立边界不是自私，而是对自我价值的确认。善良不等于软弱，违背自己意愿的善良才是“老好人”的软弱。
“敏感=缺陷”的困局：
高敏感本是一种天赋，错的是把它用在解读他人，而非滋养自己。
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莱亚的故事也让我想到过去的自己，因为怕不合群而委屈自己，结果并没有换来好的回忆。那时候在乎得不得了的朋友，也只是一个阶段的玩伴，在后来的人生中，她们并没有多少分量。
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“有来才有往，不要一味付出！否则，你就会成为别人眼中的大傻瓜。这些人既不值得你投入关注、辛劳和精力，也不懂得珍惜你的付出。”
“这是一场静默的觉醒，每个习惯妥协的灵魂，终将学会在人际关系的天平上，为自己留出应有的分量。”
与大家共勉！
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