被这本书狠狠治愈了😭低谷期一定要看！！
2025-07-12 09:16:30
被这本书狠狠治愈了😭低谷期一定要看！！
☁️低谷期看这本书，感觉整个人被深陷的深渊里拉了出来，重新看到了光的希望，我真的推荐给每一个人！
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🍃如果你自卑内向，不喜欢与人打交道；太在意他人的目光，没有勇气做自己；挣扎在痛苦的人际关系中无法自拔；向往美好的爱情，却总是在感情中受伤•••
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✨我们每个人都面临生活中的各种问题，感情，人际关系，工作，而这本书真的真真切切帮助了我很多很多～
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🌟分享书里一些让我非常受益的话
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✨真正的幸福并不在于遵循社会这定的成功标准，而在于有勇气做自己，
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✨幸福不应该仅仅依赖外在的成就或他人的认可，而应该源于我们内心的满足感。
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😭突然豁然开朗的感觉～
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🍃工作只是手段，幸福才是目标
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🌼一个人的外值并不依赖于他人的评价。一个人不会因为别人说他是坏人，他就变成了坏人；
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🍃阿德勒说：人类的一切烦恼皆源于人际关系，只要能从人际关系的烦恼中解脱出来，幸福就会降临到我们身边。允许别人做别人，允许自己做自己，就是做好课题分离，
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🌼生而为人最大的勇气是，做真实平凡的自己。不在别人的期待中迷失自己。
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✨被别人厌恶是为了自由生活所必须付出的代价。反过来说，倘若某个人讨厌你，那更加证明了你正在自由自在地活着。
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🍊当我们意识到人生是由自己创造的，自己才是人生的主角时，我们才会明白，前进的道路上只能依靠自己。
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🥹阿德勒的心理学真的对我帮助太大了！！我真的太爱了！！
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☁️如果你也深陷迷茫，看不到生活的希望，感觉浑身使不上劲，自卑又拧巴，一定要看看这本书！！
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