🍀当你生活沮丧了就可以去看看这本书
2025-06-28 05:09:34
🍀当你生活沮丧了就可以去看看这本书
书名:《自渡》\n作者:墨多先生\n\n“在喧嚣中自见,在孤独中自爱，在关系中自洽，在伤痛中自愈，最终在生活中自渡。”\n\n突然发现看过的书多了之后越来越知道自己的选书标准。现在看书的习惯是先在电子书上看一遍，如果自己真的是很喜欢书里的文字，忍不住想一看到底，那么这本书就可以成为自己的掌中之书——纸质书版。\n\n就像今天我想与你分享的这本书《自渡》，虽然它的篇幅很短，字数挺少的，但我很喜欢作者写的这些文字，因为看到这些文字觉得非常的有治愈系。\n\n因此呢我也准备买这本书的纸质版啦！我比较喜欢把自己很喜欢的书买回纸质版可以时长读一读，经常翻一翻。\n\n这本书呢主要围绕五个关键词而写，即“自见”—“自爱”—“自洽”—“自愈”—“自渡”。\n\n很喜欢每一章的大标题:「共有五章」\n第一章\n自见：爱自己，始于向内看见\n第二章\n自爱：内在和谐，在自身中安居\n第三章\n自洽：摆脱关系内耗，自在做自己\n第四章\n自愈：停止情绪内耗，与自己和解\n第五章\n自渡：逐光而行，活出你想要的模样\n\n而且这本书比较亮的点是:虽然作者是心理学方面资深的，但他用案例以及对一些心理学的专业术语进行了详细的诠释，让人听了就能明白许多。\n\n关键的关键就是他太治愈了呀，如果有那个机会还真想看看他本人呢，相信见到他一定能从他那里获得力量。\n\n我的习惯不是跟他人一样都是看完整本书再分享的，而是一边阅读一边输出，因为此时的感悟跟后面看整本书的感悟是不同的，如果现在不一边记录我想会很快遗忘。\n\n一边输入一边输出会很有效果，加深对书中所读的印象，锻炼自己的输出能力以及思考能力 。\n\n好啦，接下来会继续分享这本书的内容，大家敬请期待吧！\n\n我是皓湘，一位00后姑娘，如果你足够喜欢我，就请不要忘记关注我哦，谢谢你，我的朋友们！\n#治愈书籍 #读书摘抄 #00后 #自媒体写作 #读书 #治愈系文字 #热爱生活 #爱自己 #自渡 #金句摘抄 #正能量语录 #自我成长 #情绪疗愈 #值得阅读的好书 #读书笔记 #边读边感悟 #温暖治愈系书