看完这本书，我终于与自我和解了！太好哭了😭
2025-06-27 12:30:40
看完这本书，我终于与自我和解了！太好哭了😭
🌙睡前翻完了这本书，那些隐藏在我内心就纠缠的情绪，都慢慢得到了疏解～\n·\n✨学会与自我和解，也许其实我一生的课题\n·\n我🌟很喜欢书里这段话\n·\n🍃所谓和解，首先是和自己进行和解。\n和束手无策、蒙受委屈的自己和解；\n和担心被那些人毁掉一生的自己和解；\n和自我贬损、自我非难的自己和解；\n和对自己充满厌恶的自己和解；\n和认为自己是世界上最低微、渺小的存在，因此觉得什么都不配拥有、什么都不能做的自己和解。\n·\n😭看到这里真的太戳我心了，\n·\n一直以来我的痛苦，我总是将现实的自己和理想的自己进行比较，每当我做不到理想的自己的时候，就会感到很挫败，也许我们一生会遇到很多难题与痛苦，但我们最终要学会接纳现实的自己，无能为力的自己，不管当下的自己是怎样，都要与自我和解，好好照顾自己。\n·\n🍃如果无法理解、无法原谅，完全可以顺其自然，不必强求。因为，这是对我们感情的尊重。\n·\n🍃并非只要出发点好，一切言行就可以被原谅。\n·\n✨你很好，但不要期待所有人都喜欢你\n·\n🍃人生总有无数关口，出现问题就要去努力克服，这里说的克服并不是指成功，而是不逃避，坚持到最后。每个人都是在这样生活，所以，不必害怕。不要去想遥不可及的未来，只要活在当下就可以\n·\n✨如果你也经常自我怀疑，内心存在很多难以言说的伤痛，无法与自我和解，那么翻开这本书吧～\n·\n#书荒焦虑求推荐 #我的私人书单 #RED解忧书店#红薯书房 #读书 #养育内心的小孩 @人文薯