📖心灵治愈系书单📖 2025-06-03 02:25:36 📖心灵治愈系书单📖 豆瓣均分8.6+的高分神作，真心安利给所有：\n▫️总在自我攻击 ▫️深夜emo无人可说\n▫️害怕被人讨厌 ▫️困在过往失去的你\n \n《蛤蟆先生去看心理医生》👉 停止自我批判\n《也许你该聊聊》👉 让痛苦被听见\n《被讨厌的勇气》👉 斩断讨好枷锁\n《心的重建》👉 在废墟里种花\n \n🌟下次情绪崩盘时→ 随机翻开一本读1页\n光真的能照进裂缝里✨\n#治愈书单 #停止内耗提升自己 #成长 #书单推荐 #自我救赎 #情绪管理 #小红书图书计划
