心理学入门到精通的18本书｜个人成长书单
2025-05-24 09:51:45
心理学入门到精通的18本书｜个人成长书单
🔥为什么建议你学点真·心理学？
刷短视频的“伪心理学”只会让你更焦虑
真正的心理学是科学！能帮你【看透行为底层逻辑】【戒掉情绪内耗】【反PUA】
亲测：这些书读完，连吵架都能用「认知失调理论」精准反击
以下是我整理的心理学书单，都是心理学的经典之作，可以收藏起来慢慢看喽
1⃣心理学入门
《心理学与生活》
《津巴多普通心理学》
〈社会心理学》
2⃣心理学进阶
《改变心理学的40项研究》
《这才是心理学》《社会性动物》
3⃣认知心理学
《思考快与慢》
《自卑与超越》
《人性实验》
4⃣心灵自助
《被讨厌的勇气》
《象与骑象人》
《蛤蟆先生去看心理医生》
5⃣心理健康与幸福
《少有人走的路》
《拖延心理学》
《心流》
6⃣心理学与生活
《乌合之众》
《影响力》
《非暴力沟通》
🚨避雷指南
❌ 远离“三天学会读心术”“星座心理学”
✅ 认准「大学教材」「APA推荐」「再版5次以上」
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