每晚睡前 把手机换成Kindle 睡得更香了！ 2025-05-23 10:26:36 每晚睡前 把手机换成Kindle 睡得更香了！ 🔹 睡前戒手机计划大成功！\n以前躺床上总忍不住刷短视频，结果越看越精神😅\n现在改成用Kindle看漫画/小说，屏幕不刺眼+翻页像翻纸质书\n不知不觉就困了…（真的比数羊管用！）\n🔹 Kindle的仪式感谁懂？\n▪️ 暖光模式+无蓝光 → 眼睛超舒服\n▪️ 专注看内容，不会被消息弹窗打扰\n▪️ 充一次电用几周，懒人友好✨\n👉 你们睡前会看电子书吗？求推荐助眠读物！\n#远离电子设备 #好物分享 #没事多读书 #kindle
