kindle打卡看养生书‖第一篇
2025-05-14 01:20:14
kindle打卡看养生书‖第一篇
kindle从买来到现在已经一个多月了吧，买来就闲置了，偶尔看几个字实在没耐心看下去，感觉自己不适合看一些非常有内涵的书例如一些名著啊之类的，也不适合看一些非常正能量的书，因为感觉道理都懂还是做不到，虽然还是存了基本的，太高估我自己了，小说以前读书的时候还可以，像是花火啊，读者啊之类的以前都还满喜欢的，但是现在也没有耐心😂😂\n但是我又不想老拿着个手机逛🍑，看微博啊，电视啊之类的，现在的综艺几乎不看，电视也是跳着看，好看的稍微看仔细一些，也只看主角戏份，抖音也基本就那样了。\n感觉生活很规律很无趣\n虽然还是每天会运动，整理，做饭，睡觉好像还挺多事，但是还是想改变改变自己的思维模式。\n一直想考证，因为现在自己也瘦了55斤了，感觉考个营养师证啥的应该不错。\n扯远了，自己现在最感兴趣的不是运动减肥，那么累谁喜欢，但是养生是真的喜欢，所以下了一些中医类的书，因为感觉西医治标不治本大多数情况下，现在人大多都是小病反反复复，还是要从养生开始。\n无意间下载了这本书，本来想下载黄帝内经的，但是发现这个还不错，通俗易懂，简洁明了，还有很多图，因为kindle比较老款，不能收藏，所以就拍照了，也挺好的。\n书中，很多看法跟我原有的看法就是一致的，吃东西应当应季，不乱吃药不乱吃维生素，因地制宜吧，一共也就100页左右，一天就可以看完。