20本治愈系书单📚送给内耗、焦虑的你🍀
2025-05-11 12:45:05
20本治愈系书单📚送给内耗、焦虑的你🍀
当我们凌晨三点对着天花板发呆，堵车时焦虑地刷着手机，洗澡时突然被孤独感吞没……成年人的世界总是藏着无数个情绪塌方的瞬间。比起暴饮暴食或疯狂购物，或许翻开这些书更能让我们紧绷的神经慢慢舒展。\n \n现在我给大家整理了一些温暖而治愈的书籍，当我们挑选一本书打开来慢慢阅读的时候，总有一本书能打动你，总会有一个故事适合你，总有一句话能触动你的内心......\n \n1. 《于是生活像极了生活》 - 作者：梁实秋\n2. 《我越来越喜欢自己了》 - 作者：燕七\n3. 《我要闪闪发亮的人生》 - 作者：白圆月\n4. 《岁月静好是片刻，一地鸡毛是日常》 - 作者：史铁生/季美林/汪曾祺\n5. 《漫长岁月，没有一天是适合上班的》 - 作者：汪曾祺\n6. 《时光小旅馆》 - 作者：杰米·福特\n7. 《阿勒泰的角落》 - 作者：李娟\n8. 《允许一切发生》 - 作者：李梦霁\n9. 《长长的路我们慢慢走》 - 作者：余光中\n10. 《解忧杂货铺》-作者：东野圭吾\n11. 《也许你该找个人聊聊》-作者:洛莉・戈特利布\n12. 《外婆的道歉信》 - 作者：弗雷德里克·巴克曼\n13. 《不去讨好任何人》 - 作者：滑洋\n14. 《我笨拙地爱着这个世界》 - 作者：王计兵\n15. 《心向原野》 - 作者：理查德·梅比\n16. 《你想过怎样的一生?》 - 作者：海克・法勒/瓦莱里奥・维达里\n17. 《带壳的牡蛎是大人的心脏》 - 作者：拟泥nini/王曼霓\n18. 《莫莉和猫咖啡馆》 - 作者：梅利莎·戴利\n19. 《热爱生活的一万个理由》 - 作者：马拓\n20. 《崭新的理所当然》 - 作者：松浦弥太郎\n \n这些书从来不会教你要自律要强大，它们只是安静地陪着你，像冬夜里烘着袜子的暖炉，像暴雨天递来的透明雨伞。当你被生活按在地上摩擦时，总有一页纸愿意接住你坠落的情绪，轻声说：\"没关系的，你已经做得很好了。\"毕竟治愈从来不是瞬间的魔法，而是让疲惫的心在字里行间慢慢泡个温泉。\n#治愈书单 #温暖治愈 #书单 #书单分享 #阅读 #书籍分享 #分享好书 #治愈心情 #治愈系 #我的私人书单 #解压放松 #解压日常 #读书推荐 #读书 #书籍 #个人成长 #阅读书单