心理学书单推荐|《个人形成论》的治愈语录
2025-03-12 00:26:50
心理学书单推荐|《个人形成论》的治愈语录
最近有朋友找我推荐心理学的书单，又让我想起很久以前看完卡尔罗杰斯的《个人形成论》时那种深深地体会到被支持，理解和接纳 ，久久不能平息的感觉。\n \n这本书是卡尔罗杰斯对人本主义心理咨询理念，价值观和技术取向的分享，是人本主义取向心理咨询师必读的书目，但我认为也适用普通人进行自我探索和自我疗愈。\n \n在阅读的过程中，我感到自己仿佛与罗杰斯在进行隔空对话。当我自我怀疑时，当我做自我不一致的事情时，我都仿佛听见罗杰斯在对我说：“我永远会支持你成为最真实的自己。”我感受到人本主义这种无条件关注的态度，我也会更加的接纳和喜欢自己。\n \n我想对所有正在经历心理困扰的朋友说：“无论你现在正在经历什么，我们一直都有权利去选择自己最想过的生活，成为自己想要成为的人，我们一直都有这样的选择。你可能会有害怕，恐惧，怀疑，焦虑。但是不用着急，我们可以慢慢来。I see you，我清楚地看见你，永远真诚地支持你。”\n#自我意识的形成 #心理学角度 #成长型人格 #心理学 #自我疗愈 #高敏感人格 #自我认同感 #自我认可接纳 #边读边悟 #治愈书籍\n@心理薯 @薯队长