书单分享❗断舍离：从此整理人生❗
2025-02-12 15:47:08
书单分享❗断舍离：从此整理人生❗
#春节必看书单100
新年好，今天是大年初六，整个春节在家断断续续看完了断舍离这本书，今天来和大家一起聊聊。
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断舍离这本书实在是太出名了，我想我肯定不会是分享的di一个人，也不会是蕞后一人。
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整本书其实作者都在阐述断舍离是怎么一回事，会带给我们身心什么样的改变。通篇读下来我觉得生活中要执行主要是做到以下几点。
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一是从小事出发，勿以事小而不为。
大家打扫的时候是不是总是设定某一天，打扫全屋卫生，目标庞大，一开始可能还动力满满，越到后面越是难受。觉得目标怎么这么远，放弃和继续的念头在脑海里来回拉扯。那么下一次我们可以从一个钱包、笔筒这样的小物件开始断舍离，提高完成✅的效率。
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二是完成目标任务，提高自我肯定。
答应别人的事没有做到，别人会减少对我们的信任。当我们自己制定的任务没有完成，也会导致自我成就感di下，甚至萌生一种自己是不可以信赖的人的感觉。断舍离的时候也是一样的，从小目标开始，完成后及时给予自己正向鼓励，逐渐增加自我肯定，提高我们的“信用资金”。
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三是抛却他人的干扰，以行动去影响他人。
一个家庭生活着很多家人，所以东西总是很多。收拾的时候总觉得别人的都是没用的“垃圾”，扔掉别人的东西又总是会起争执，反而影响我们打扫的jue心，常常半途而废。那么不要去在意他人，只专注清理我们自己的东西，当他人看到你的做法是有效果的，也会跟随你的脚步。当然了，这是一个漫长的过程，考验的是我们“修心”的境界了。
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四是提升自我形象，变成别人不能随便对待的人。
在“断”掉一些无用的物品之后，我们更要选择一些更适合自己的高品质的物品，通过这种方式提升自我形象，让别人自然而然的感觉到我们是不能被随便对待的人，也是提高自我肯定感的一种方式。
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蕞后，在我们反复的通过断舍离物品的过程中，也是在自省内心的一个过程，通过断舍离，找到更适合自己的生活方式。
我是云锦，谢谢大家的陪伴，我在小红书陪你一起成长。#人生需要断舍离 #探索自我生命成长